通过手相看健康与病情
1、肝病：
肝病者手掌面血色较淡
有肝病者，手掌面血色较淡，有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。身体状态随徵状出现而渐感不佳。金星丘、月丘见斑点，多是肝病并发黄疸现象。
2、初期肝癌：
初期肝癌手相
感情线上有许多细短线横切。水星丘胀高，多纵横小纹且模糊不清。此处的感情线通常较薄或有断口。健康线含糊而浅，有岔线。金星丘或月丘发红，有红、紫、茶色斑点。
3、中期肝癌：
中期肝癌手相
手掌整体呈紫红色，斑点变深，着黄调。在未来时点上有岔线聚拢。预示肝病恶化。必须戒绝烟酒，节制饮食。接受彻底的治疗，可能经多月的耐心疗养。才会使岔线消失。
智慧线变浅，中间有断口、变薄。生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。这是长期肝病转化为癌的象征，它可以先于肝癌多年现出，如能给予适当充分治疗，仍可防止发癌。健康线纹不清而浅，有断口，线上可见污色沉滞，是肝病始发之象。
4、胆石症：
胆石症手相
金星丘、月丘绷胀隆起，肌肉丰满，肉厚而实。指甲有光泽，圆而厚。手掌整体带黄色。三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色，颜色沉于线底，压之不退。
5、糖尿病：
糖尿病手相
因糖尿病而节制热量不适当时，引起进食性贫血，会出现匙形指甲。月丘上有横线和半月形短线，多为糖尿病。长期患糖尿病的，生命线不圆曲或直线向下，或呈凹曲状。
5、糖尿病：
糖尿病手相
因糖尿病而节制热量不适当时，引起进食性贫血，会出现匙形指甲。月丘上有横线和半月形短线，多为糖尿病。长期患糖尿病的，生命线不圆曲或直线向下，或呈凹曲状。
6、风湿病：
风湿病手相
掌肌滑溜溜的，多有风湿病。手指关节肿而痛。感情线起点处成双，多有痛风。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足。生命线末端分叉成两股，末端扩散，表示风湿晚期行走有问题。尾指、无名指不能自由屈伸，老是弯曲，是风湿性神经麻痹。手腕周围到月丘下，出现暗紫黑斑，通常是风湿症腰部障碍，脚踝内侧也会呈现类似色调。
7、脑神经受损：
脑神经受损手相
脑震荡或严重颈椎异常，手弯曲如猿手或鹰爪。智慧线断口多，主头痛症，也往往表示记忆力衰退。智慧线上多岛，主脑部疾患。
8、长期神痛经：
长期神痛经手相
生命线始端显示患过扁桃腺炎。生命线呈链状，是神经痛宿疾，直到六十岁，体魄都不佳。智慧线的岛，暗示三十五岁左右受爱情问题困扰，或受病患之苦生命线分两股，表示到十岁左右身体虚弱，常休学。
9、妇科疾病：
妇科疾病手相
金星丘肉薄而白，易犯癔病。妊娠三个月(没有病)，手腕线下一厘米，离外侧一厘米处，有搏动感月丘松垂，血色不润而浊，是性生殖功能低下之兆。生命线有岛，月丘多横线，主子宫弱。尾指弯曲，卵巢功能不全，容易造成不孕不育，不易得子。
10、子宫肌肿瘤：
子宫肌肿瘤手相
在四十五岁点，生命线分两道下行，表示下半身较弱。由于血行不畅及贫血。天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛，需善为保护。生命线末端分岔，是未来体力衰退之兆，宜注意日常营养补给，改善贫血。金星带有小纵线丛集，是妇科障碍线，注意节制性生活。
11、小儿麻痹：
小儿麻痹手相
生命线始端分岔，常见于孩童时代脑疾患。有副生命线，这因身体麻痹，多用手动作而起的。中风及脑肿瘤的人也常见。月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起，是用手而肌肉发达现象。掌中央十字，表示依托宗教信仰来解病困。
12、自杀未逐：
自杀未逐手相
月丘、金星丘肌肉发育不良，扁平而薄弱，表示生活力脆弱，坚毅不足，自卑有余，容易有轻生念头。生命线上有岛。智慧线从生命线中间始出，这多是内向性，好胡思乱想，容易走向自杀道路。智慧线上有朦胧杂乱线，并有星，末端(月丘上)有岛。智慧线急剧下弯，与生命线间幅窄。
感情线多起伏，呈波状，末端抵于木星丘，数条分岔。这是感情丰富，神经灵敏之象，但也常过于重渍，易受心灵之伤，不堪精神打击。土星丘隆起，十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。有此象者容易激动，是突发自杀型。木星丘隆起，过于发达，往往是孤高傲世者，宁为玉碎不为瓦全之观念重。
13、大麻烟中毒：
大麻烟中毒手相
金星带圆曲，支线多而美，表示性事憧憬及欲望强，喜好花月风情。生命线淡薄，表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。智慧线中央的岛界，有薄线下延，表示智力修养中止。感情线上的岛，显示精神不定。中指下丘处有星形，是经常服迷幻药，感觉迟钝，精神恍惚之象。
14、心脏病：
心脏病手相
心脏病常见情况为，手掌颜色偏红色，依病情情况不同，色泽会加深或变暗紫、青白，唇色也和掌色差不多。心脏病常有手掌浮肿，指尖麻痹的现象，而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病，这类更要注意自己的日常养生保健。
掌中央若有十字纹，如果十字大体平均划分掌面为四象限，则心脏正常。十字纹下移，象限不均分，多有心脏缺陷。感情线不清晰，呈波形或扭曲链形。感情线下多现出短纵线。感情线和生命线之间，有几道斜线。生命线末端呈现三角洲形状。吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病，掌面有灰尘暗斑散布。发生心包炎，左侧手指多有痛感。感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处，常有痛感。
15、高血压：
高血压手相
指甲有纹，弯月部份宽阔。生命线呈现杂乱状态。从自觉症状开始，生命线变细，或起扭结，下向线淡薄。横截的障碍线及向下的叉线增加。这些凌乱线若集中于一部分，成凹陷状，则疲惫感厉害，喜卧床，有出血发作倾向。感情线降低，其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。反之，若感情线位于上方，多是腺体类病质疾病，如胃弱、风湿等。金星丘的隆起部分过硬，静脉曲张(青筋浮现)。中指根部现出星形或灰色变雾状。
16、脑溢血：
脑溢血手相
高血压的人，若手掌整体变作茶色，则是脑溢血的前兆。三基本线(天、地、人纹)带暗褐色，沉滞的颜色用指压也消不去。生命线纹浅，看去宽而不紧。智慧线粗细随处变小，或出现断口。此外，断掌的智慧线较多见。中指下方或月丘下部，出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚，多会中风。木星丘比其他丘特别高出，表示食欲强而血质多，容易患脑溢血。
17、肾病：
肾病手相
月丘上的横线主水难。在疾病方面，便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。洗澡后手掌起纹，往往是心、肾病引起浮肿所致，易引进肾虚。肾病引起浮肿，金星丘下部鼓胀，松垂。月丘下部出现横线，主重症肾病，有时是糖尿病。
18、膀胱炎：
膀胱炎手相
智慧线斜走月丘，中有断口，并带模糊的细小杂线，多是膀胱结石。尾指根处现出多条短纵线，多是膀胱疾患。
19、肠病：
肠病手相
指尖细小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他肠胃症。体格壮实而又往往过食的人，易得胆石症及十二指肠溃疡。
20、十二指肠溃疡：
十二指肠溃疡手相
指尖细小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他肠胃症。空腹时(饭后经一小时以上)，胸有灼烧感，上腹阵阵钝痛，如果吃点东西，能缓和疼痛，这是十二指肠溃疡典型症状。指甲近方形，短而阔，弯月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄，往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。生命线欠紧凑，松弛而幅宽。智慧线短而欠圆曲。感情线短而缺乏变化，近于直线。健康线断口及波状增多。
21、上呼吸道炎：
上呼吸道炎手相
手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯，系感冒发热前兆。感情线上靠尾指处出现纵纵线，多生喉病，有喉头癌的可能。
22、哮喘：
哮喘手相
生命线开始点散乱则易患哮喘。哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感，肉瘦而易生皱纹，皱纹多朝尾指斜倾。生命线始端有纵小线，皱纹向拇指根散开。智慧线上也有小线丛集，随后向下延伸，但因发作妨碍身心发育，故延伸过程中有断口。水星丘感情线下有无数小纵线并列。
23、慢性支气管炎：
慢性支气管炎手相
生命线始端分岔，表示过去首有胸部疾患。智慧线有岛，表示肺部功能较弱。金星带平行感情线延伸，显示支气管炎为慢性，久咳不止。感情线末端呈穗状，表示易患胸膜炎。金星丘有很多小纹，是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情线中央部有岛，说明过去曾患过肺炎。尾指根有纵纹，表示胸廓狭而支气管弱。土星丘有细乱线，烦示容易起咳。
24、肺结核：
肺结核手相
指甲薄，向外弯曲，表示呼吸器官薄弱。指甲现横沟，多为结核病，平时要做好养生保健工作。指甲较长且薄;或指甲上有纵沟，弩月部分较细，若为慢性病时，指甲脆而容易断裂。尾指变曲而不伸，往往是同侧的胸部病状之征。因肺活量小，尾指比其他指小，发育不良。生命线起点为细纵线所截。感情线末端呈散开穗状。生命线、智慧线上有若干个岛。尾指、无名指关节浮现青筋，多缘胸部疾患而起。感情线开始端呈穗状，通常是结核症候。金星带和感情线交叉，性欲强，易兴奋，也是肺结核症候。金星丘和月丘发育差，肌肉瘦薄。
通过手相看健康及其保养
1、心区
位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。
掌纹表现
如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。
如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。
如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。
该怎么保养
吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。
2、内分泌区
位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。
掌纹表现
如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。
如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。
如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。
该怎么保养
多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪。
3、生殖区
位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。
掌纹表现
如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。
如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。
该怎么保养
中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。
4、肝区
位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。
掌纹表现
如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。
如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。
如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。
如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。
该怎么保养
中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。
5、颈椎区
位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。
掌纹表现
如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。
手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。
此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。
该怎么保养
推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸（不要做成单纯的抬头动作），再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。
6、肺区
位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。
掌纹表现
由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。
如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。
如果手掌颜色红白夹杂，肺区（大鱼际近拇指处）呈暗紫色，预示易患流感。
该怎么保养
如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。
7、肠区
位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。
该怎么保养
1.每天清晨空腹喝2大杯水
2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
3.晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力。
手诊气、色、形态判断标准
望气
红润光泽—→表明身体正常，各项机能良好；
暗而枯槁—→表明身体气弱，机体免疫力差；
过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
观色
白色—→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血；
红色—→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点；
青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良；
黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病；
黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。
看形态
凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下；
凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。
8、胃区
位置在手掌中央、智慧线下方，这个区域可以观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状况。
掌纹表现
如果此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。
如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。
如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。
如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。
如果此区青暗，提示有胃病。
该怎么保养
除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外，推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养，经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。
