我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑再过半月即是大暑，都在这个六月里，小暑是表示小热的意思，而大暑便是大热了。
“温风”即指热浪。此时期虽然绿树浓荫，但野外天气炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。而且此月也是暴雨最集中的时期，洪水与泥石流较多，各类地质灾害频发。小暑大暑期间，气温会达到一年之中最热的时候。这时火势炎炎，一不小心，很容易中暑，所以应避免高温下作业，并从饮食起居上，加强防暑降温措施。
从本月自然特征来看：
这个农历六月是乙未月，乙为阴木，未为阴土，二者同属阴，而且是木土相克的关系，预示隐生的事情与不可预料的灾害较多。从自然现象来看，未土虽然当令，由炎炎之火苗，凝聚为更加火热的火炭，但由于受到年支卯木，与月干乙木的双双克制，而难以呈强夺势，同时木土相战，也预示会潜伏更大的洪涝决堤与泥石滑坡等隐患，矿难与“其它地质灾害”（比如地震火山等），也在所难免，人为的冲突也有加剧的可能，或也可能出现瘟疫流行病等。未在风水上又主盗拐，故也是盗窃拐骗现象较多的时候，所以各方面都需要加倍防范，不能掉以轻心。
从本月经济运行来看：
五行属木的行业，比如文化、教育、林业、粮蔬、种养、木制品、纺织品等，会继续得到月干与太岁扶持，保持良好的发展趋势；
五行属火的行业，比如能源、化工、电力、餐饮娱乐等，也会继续得到太岁的生扶，保持强劲的发展势头；
五行属土的行业，比如农业、房地产、建筑建材、珠宝玉器等，因受年月乙卯木强克，故会出现疲软下滑的状态，而下半月则有所好转；
五行属金的行业，比如钢铁、金属、切割、机械加工、汽车制造、金融证券等，处于休囚无奈的境地，会继续波动起伏；
五行属水的行业，由于受月令强克，也不够顺畅，或会受到一定制约。
所以综合来看，此月机遇挑战并存，起伏动荡明显，潜伏一定危机，在投资理财、创业发展，或处理感情问题时，一定要细致考察，审慎运作，尽可能规避风险。
从本月五行喜忌来看：
尽管木土相克，大趋势起伏动荡，但个人还是可以参考流月特点，结合自己的五行喜忌，寻机而动，险中取胜。
五行喜用木者，仍有良好的发展空间，可以继续自己的事业，同时也不要忽视感情问题，也要注意劳逸结合，适当调养身心健康。
五行喜用火者，仍然机遇不错，可抓住机会，发展事业，增加财富，加深感情，但也要适可而止，不能得陇望蜀。
五行喜用土者，风险大于机遇，故在处理工作与感情问题时，特别在投资理财时，要谨慎小心，以守为攻，相机而行。
五行喜用金者，机遇与挑战并存，在处理工作与感情问题时，可待机而动，上半月要回避风险，可养精蓄锐，下半月可瞅准时机，或有所作为。
五行喜用水者，波动起伏较大，在处理工作生活问题时，也要寻机而行，谨慎小心。
从本月生肖运势来看：
属马、属猪、属兔、属蛇的朋友，可得流月相扶，会有机遇贵人，工作财运尚好，感情也能如意，适合继续发展，不过属马的朋友要注意身体健康。
属虎、属羊、属狗、属龙的朋友，与流月无碍，运势比较中平，可以继续自己的事业，但在投资理财时却要谨慎小心，规避可能的风险，感情上也不能疏忽大意，要多与爱人接触交流，防止日久生疏，属狗的朋友还要预防竞争与伤病。
属猴、属鸡的朋友，虽然依仗年干优势，但不得月令生扶，有时还会暗中受脆（挫），潜伏危机，故不能盲目乐观，凡事都要小心为上，包括感情，不但要预防被盗，还要预防被人横刀夺爱。
属鼠的朋友，此月与月令之未羊，构成“子未相害”，未羊当令，强克子鼠，故受害较多，运势较差，工作事业会遇到挫折，财源财运会暂时受阻，感情婚姻也面临问题，还有也不利健康，这些都需要提前预防，冷静处理，以免措手不及。
属牛的朋友，此月与月令之未羊，构成“丑未相冲”，未羊当令，强冲丑牛，故受害较重，运势极差，工作、财运、感情、健康等方面，都会受到不利影响，有时或面临重大危机，因此需要提前预案，早做准备，可暂停投资创业类项目，以规避风险。
从本月饮食养生来看：
小暑之际，气候炎热，容易感觉心烦不安，还疲倦乏力，遇事不够冷静，有时还容易冲动误事等。故在此月应该注意养生与锻炼，尤其要注意调养心境与情志。一是不要悲喜过度，如喜过则伤心，心伤则心跳神荡，精神涣散，思想不能集中，甚则精神失常等，心神受损又必涉及其他脏腑。二是在情志方面，避免高温酷暑下的急躁冲动，或情绪失控，重点突出“养心致静”，心静自然凉。此外还要注意防晒。
同时也要注意饮食进补。除了保持充足的饮水之外，还应进补一些有益的膳食。小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，根据冬病夏补的说法，小暑时节最宜吃黄鳝。
民间有小暑吃藕的习惯，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，及膳食纤维，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虚失眠。
小暑时应多吃炒绿豆芽，它有清热解毒的功效；素炒豆皮，具有补虚止汗的功效；蚕豆炖牛肉，具有健脾利湿、补虚强体的功效；西瓜番茄汁，具有清热生津止渴的功效。还可常吃丝瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜以及淡水鱼、海带等，对身体都有益处。
另外，在确保安全的前提下，也可进行适度的游泳锻炼，或泡温泉等，多接触一些水，也不失为避暑消夏的有效良方。
这个乙未月，历来都是多事之夏，在大环境动荡起伏的前提下，即使是运势较好的朋友，也不能贪功过头，还是稳妥为好。运势较差的朋友，更应该提高警惕，及早预案，尽可能防患于未然，如果出现问题，一定要保持冷静，妥善处理，也会转危为安。
同时还是提醒朋友们，在运势抑郁或问题严重时，可以勘测一下风水，或做一些相关的五行调整，或多进行一些户外活动，调换一下五行气场，则可逢凶化吉，有利运势。
