人活着谁还没有个心情不好的时候，身体不舒服或者状态差都是让自己不开心的原因，所以不开心真的没什么，但怎样好好排解自己的不开心却很重要。有的人选择哭泣来发泄，有的人选择大喊大叫来纾解，总之每个人的方式都不同。那么现在来看看十二生肖心情不好的时候都会怎么办吧？
属鼠：去KTV高歌一曲
属鼠的人交际能力好，一般不喜欢一个人独处，就喜欢和大家呆在一起，所以就连悲伤有的时候都是和一群人在一起。可是属鼠的人也是自尊心很强的人，不想自己的负面情绪被别人发现，尤其是大家都聚集在一起的时候。这个时候属鼠的人就会提议大家去KTV这样的娱乐场所，人多也热闹，而且自己可以通过唱歌来发泄情绪。
属牛：一个人静静呆着
属牛的人是很积极向上的人，不论什么情况都会自己给自己打气。但不论心里再强大的人都有脆弱的时候，属牛的人也一样。他们在遇到自己缓解不了的负面情绪时，更希望能够自己一个人呆着，一个人静静地想最近的事情，一个人静静地想解决办法，因为只有安静才能让一个人的思路更顺畅。
属虎：出去旅行换心情
关于旅行大约每个人都是喜欢的，有的人喜欢一大群人热热闹闹地出去，有的人则更喜欢一个人背着包四处去走走，不要跟团，不去景区，只看自己想看的地方，属虎的人就是这样的代表。尤其是他们心里不舒服的时候，或者生活工作中遇到困难的时候，属虎的人就更想出去走走，开拓一下视野，也为自己的工作找找灵感，为生活中的麻烦找找解决方法。
属兔：向朋友诉说心境
属兔的人是很在乎朋友的人，他们非常重视朋友的感觉，很会为朋友着想，当然也需要从朋友那里得到一些慰藉。在发生什么不开心的事时，属兔的人首先想到的是平日里亲密的朋友，只要能向他吐露自己最近的郁闷，心情一定会得到纾解，之后又会恢复晴天，继续过自己开开心心的人生啦。
属狗：扔东西
属狗的人是有很多回忆的人，喜欢藏一些关于生活、关于朋友、关于恋人或者其他一切的小物品、小东西通过这些来找回珍贵的记忆。但若是发生了不好的事情，导致属狗的人产生了坏的情绪，让他们觉得难过不舒服了，他们就会整理一些旧东西，像是某种仪式一样把这些东西扔掉，好像也扔掉了一些旧回忆和坏情绪。
属猪：读一本书
读书除了能增长见识，也能改善你的心情，通过改变你的心境的方法。属猪的人心情不好时就喜欢用这个方法，这个看起啦成本不太高，又安静容易想到的方法。属猪的人会通过读书来改变自己从前的想法，当他们明白自己从前的想法是多么幼稚可笑的时候，此刻眼下的麻烦和坏心情就不算什么了，那些只是小意思不是吗？人生真正的困难还在后头呢，现在就倒下实在是太可笑了。
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属龙：找个地方大哭一场
属龙的人有些骄傲，不喜欢被人看透的感觉，一旦被人猜透自己的想法，就好像被人扒光了扔在闹市区一样。所以属龙的人状态不好的时候是只想一个人呆着的，或者找个地方大哭一场会让他们感到更舒服。总之属龙的人喜欢自己一个人悄悄解决自己的坏心情，在别人还没有察觉的时候，自己又恢复了那个充满活力的人。
属蛇：买买买
有的时候购物的确能够带走一些人的坏心情，的确能够让人发泄压力，重新获得新的活力，对于属蛇的人来说，这种力量更为强大。属蛇的人在遇到不开心的时候，会先隐瞒自己的情绪，不想把这种坏情绪带给别人，从而造成更大的影响。属蛇的人会在怒火中烧的时候，冲去商场去买自己一直想买但因为种种原因没下决心买的东西，来发泄坏情绪找会好心情。看着自己新的“战利品”，属蛇的人又找回原来成功的感觉了，心情自然就好了。
属鸡：写日记
属鸡的人不喜欢麻烦别人，不想让自己的坏情绪给别人带来不好的心情，而且他们也不是外向的人，也不喜欢去太吵的地方大叫来发泄自己。属鸡的人更喜欢有条理的分析，他们在遇到困难时喜欢坐在书桌前，把自己的心境通过日记的方式记录下来，也条理清晰地找到解决方法，以后再回顾起来也会有新的想法。
属猴：找人开解自己
属猴的人感情上喜欢逃避，但理智告诉他们不能逃避，于是他们就会找比较亲近的人，最好是生活经验丰富的人，来开导他们。其实有很多道理，属猴的人内心深处是明白的，但是他们却不愿承认，把自己裹在象牙塔里。如果有一个人在这个时候刚好出现，刚好用了合适的言论，替他们讲明白这些道理，属猴的人压力也会轻松一些。
属马：拼命加班
属马的人天生劳碌命，就爱工作，任劳任怨，恪守本分。在遇到自己心情很坏的时候，属马的人选择拼命加班，努力工作来掩盖痛苦，换一种说法就是逃避问题。其实还是有更好的解决方法去面多，只是属马的人太过胆小，不敢去正面应对，于是只能通过工作带来的痛苦来缓解自己本来的痛苦。
属羊：看喜剧电影大笑
属羊的人喜欢看电影，但是不喜欢看悲剧，平常喜欢看正剧，自己不开心的时候就只看喜剧了。在看喜剧电影时，属羊的人会放空自己，不让自己去想那些不好的事情，无论是现实还是电影，总之目的只是改善自己的心境。属羊的人会通过大笑来释放压力，让自己的坏情绪排解出去，从而又得到一个崭新的自己。
