比起古人，现代人随着物质水平的提升，营养过剩是一部分，还有因为工作久坐带来的毛病都让身体素质越来越差，身体机能时常发出预警来警告人们要注意调理。所以现在的人为了生命健康着想，想出了很多的养生方式。今天我们就一起来盘点下十二生肖都有哪些养生法。
属鼠：经常出去打太极
太极是中国的传统武术，一招一式都讲究阴阳结合，内外兼修，刚柔并济，是修身养性，锻炼身体的最佳选择之一，练太极，可以活筋骨养心性。以前的人打太极纯粹是为了打发时间，而属鼠人打太极就是为了养生。他们相信太极能够让自己的心态平和下来，这才是最重要的。否则如果是要杀伤力的话，还不如练习跆拳道了。
属牛：每天少食多餐
英国皇室的长寿举世闻名，最重要的一个诀窍就是少食多餐。现代社会实践，物质丰富，各式各样诱人的食物不断地在诱惑我们不断进食，结果，营养过剩带来了一系列的富贵病，如糖尿病，肥胖，高血压等等。所以属牛人坚持少食多餐，既然保证最大限度摄入每日必须营养，又可以不给身体造成负担，让人有最大的精力投入到工作和生活中。
属虎：夏天不开空调出汗
属虎人的新式养生方法就是多出汗，很多时候就是因为汗水憋在体内，散发不出来，因此整个人就会觉得提不起劲。所以感冒的时候，我们有时候明明很热，也会把自己裹得严严实实的，就是要把汗都排出来了，人也就清醒了。所以属虎人会在大夏天的，尽量不去开空调，他们就是要让自己汗如雨下，这样把体内的毒素顺便排出来。
属兔：拔火罐排毒
属兔人特别的喜欢去拔火罐，因此这样可以把自己体内的毒素都拔出来，整个人也会精神许多。有的人说拔火罐轻易不要去尝试，因为那是在把体内的血拔出来。但是属兔人觉得不管别人怎么说，他们真切的感受到了身体的变化。以前真的是哪哪都不舒服，可是自从拔完火罐后，全身筋骨全开，感觉身轻如燕，特别的轻松了。
属狗：用黄瓜贴脸上补水
以前黄瓜都是用来吃的，可是自从有人发现这种蔬菜的水分超级丰富的。慢慢的，一说到黄瓜，大家最先想到的不是吃，而是都会想到敷脸保湿。属狗人对于自己的皮肤就特别的在意，每次自己一感觉到皮肤干巴巴的，他们晚上就必然要去超市买一根黄瓜回来敷脸，第二天醒来必然又是水灵水灵的了，这是属狗人的新式养生大法。
属猪：每天晚上不吃饭
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。对于在工作的人来说，尤其是体力劳动者，常常一顿饭就要吃个两三碗米饭。尤其是晚上，如果不吃，那就连觉都甭想要睡好了，会各种肚子叫唤，让你难以入寝。可是属猪人不仅整天吃的少，还连晚饭都放弃了。因为他们现在流行的话是：早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。那就干脆不吃更好。
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属龙：在鹅软石上倒着走
属龙人的新式养生方法就是解放双脚，赤着脚在被太阳晒了一天的鹅暖石上倒着走。他们相信古人的话，那就是太阳的热气会通过储存到石头里面，然后再慢慢的渗透到自己的身体里面。因为吸收的都是太阳的精华，人也会会容光焕发了。而倒着走有助于自己热量的消耗，比正面走会有更多的益处，因为属龙人都会习惯倒着走锻炼。
属蛇：每天出去跳广场舞
以前可是从来没有广场舞这个概念的，谁家老太太会好意思出去外面又是扭的，又是跳的。但是现在跳广场舞就已经是再正常不过了，属蛇人就会每天都跟着那些三姑六婆出去跳跳广场舞。每次看别人跳好像是轻轻松松的，但是只有自己亲自下去扭动一番，才会发现这也是一件十分消耗体力的事项。在属蛇人看来，广场舞不仅娱乐打发时间，还可以让自己越来越年轻。
属鸡：骑自行车锻炼
以前自行车是作为交通工具，人们骑自行车只是为了可以方便一些，省的走路费劲。不过现在人们没事就骑着自行车到处乱逛，就是因为自行车是相当可以养生的。属鸡人就很喜欢骑自行车，他们还给自己配备了整套的骑行装置。有时候自己出去到处乱逛，骑去海边，骑去山上。他们不定哪里，反正走到哪就算哪。
属猴：各种去足浴保养
属猴人的养生方式就是去做足疗。因为足浴可以让他们脚底部的血液进行各种循环，以此来缓解自己一整天的疲劳。很多人不喜欢足浴，觉得那种地方都是不正经的。一有人提到要去足浴，那些人就赶忙摇手说不去。不过属猴人却对此情有独钟，他们去过一次后，便觉得这是很不错的一种新式养生方法，所以经常在去足浴。
属马：跟着季节走
属马人的新式养生就是跟着季节走，他们永远都只吃当季的食物跟水果。因为只有当季的是可以保证自然生长的，不是人为的去各种干预。对于那些不是当季的食物，属马人各种拒绝，他们绝不会去碰一下。而这种应季的水果，属马人会不管价格多昂贵，都狠心的各种买买买，恨不能多吃吃多补补。
属羊：每天泡一壶蜂蜜加冰糖
属羊人的新式养生大法就是在大夏天的，每天给自己泡一瓶蜂蜜水再加上冰糖。他们倒不是为了降暑，而是为了保养自己的皮肤。属羊人对于自己的皮肤管理特别的在乎，不管花多少钱，只要效果可以好的，他们都会去尝试一番。因此有人说蜂蜜是对皮肤最好的，属羊人就什么天天都给自己泡上满满的一大壶。
