人活在世上，肯定会有压力，如果说能够没压力活在世上的，肯定是傻子，就算连首富都会有压力，何况普通人呢。有压力不要紧，问题是怎么适当压力放飞自我。那么十二生肖是怎么放飞自我的呢？让我们来看一下吧。
属鼠：亲近大自然
属鼠的人的压力比一般人还要大，因为他们总是莫名其妙地紧张，当他们觉得压力大的时候，他们就会试着想办法去放飞自己，让自己身心自由。一般情况下他们会选择去亲近大自然，走进清幽的大自然，慢慢体会大自然的美景，让自己整个人都沉浸在大自然的美妙当中，一直沉沦下去，直到压力变得越来越小才回归生活。
属牛：看书
属牛的人经常会被生活赋予压力，其实都是因为属牛的人对金钱过于执着，不满足。所以到属牛的人感到压力山大的时候，他们会静静地窝在家里，坐在椅子上，静静地看一本书。这本书可以帮助他们放飞自我，不在受到金钱的压迫，能让自己超脱凡尘琐事。所以，属牛的人家里肯定会有好多书，因为这些书都是他们放飞自我的途径。
属虎：练字
属虎的人总是在各种场合上混得非常好，因为他们总是能很自信，并且他们嘴巴也很厉害。那么当属虎的人遇到压力会怎么做呢？你肯定想不到。他们在找一个安静的空间，拿出笔和纸，一个字一个字那样写，因为练字是细活，需要投入身心，属虎的人也能借此机会来清净一下自己，放松一下身心，放飞自我。
属兔：登山
属兔的人总是静不下来，就算是放飞自己也是不愿意静下来，好动的他们会选择去登山，登山能够亲近大自然，而且登山不仅能起到锻炼作用，还能从登山的劳累感中适当自己，把所以烦心的事情和压力都放下来，所以登山对于他们来说也是最好的放飞自我的方法。比让他们安安静静地睡一觉还有用。
属狗：去旅游
属狗的人总是比较乐观，所以不太容易有压力，可实在是乐观调节不了了，属狗的人会选择一次短途的旅游来释放一下。在旅游的途中，异地的人文气质，风景文化都会使他们觉得全身有种放松的感觉，在短途旅游中也能把压力释放出来，放飞自我，然后带着一个全新心态的自己，重新回来自己原来的生活中。
属猪：大吃一顿
属猪的人就是一个标准的吃货，没有什么事情是一顿大餐不能解决的，如果有，那就两顿。当属猪的人被生活压力压得喘不过气的时候，他们就会去找个有自己想吃的东西的地方，敞开肚脐大吃一顿，在吃的时候尽情享受吃东西的快感，而且在这快感的冲击下，烦恼和压力也会渐渐离他们远去，能在吃的过程中放飞自己，真的只有他们才能做到了。
压力谁都会有，重点是你会不会用方法去把压力释放出来，如果能调节好，压力根本没影响，如果一旦调节不好，压力随时都有可能把人给压倒？
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属龙：和朋友在一起
属龙的人对于压力总是看得非常开，他们认为自己不会被压力所打倒，因为他们放飞自我的方法非常简单，和朋友在一起，就行了。只要朋友在，能够一起聊聊天，逛逛街，很容易就能放松自己了。和朋友谈笑间，就能做到烦恼灰飞烟灭。所以小篇特别佩服属龙的人，很容易就能把自己身心放松，什么时候都是放飞自我的状态，没有什么压力可言。
属蛇：回忆过去
属蛇的人其实非常念旧，在他们收到压力的逼迫，他们会选择回到自己的小窝，一个人静静地回忆过去一些值得自己开心的事情，在回忆里，就能慢慢地把压力都消除，感觉整个人都轻松下来。因为对于属蛇的人来说，曾经的美好回忆属于正能量，这些正能量能够无时无刻地给自己带来鼓励，也会帮助自己消除压力。
属鸡：雨中漫步
属鸡的人对于解除压力，放飞自我的方法非常爽，就是在大雨滂沱的时候不带任何雨具冲进大雨，任由大雨的冲击，在大雨的冲击中把所有的事情都放下来，尽情享受大雨的洗刷。在别人看来，这是一种任性，可是对于属鸡的人来说，这是一种宣泄，一种适当压力，放飞自我的最好的方式。
属猴：运动
属猴的人其实一般很少压力，他们乐观开朗，总是喜欢运动，爱运动的人总是没什么压力的。所以属猴的人即使偶尔有压力，就会带好装备，去到运动场运动一番，一个小时下来，运动得淋漓尽致就会使他们完全释放了压力，就像在运动中放飞了身心。无所谓任何烦恼的事情。
属马：用音乐轰炸自己
属马的人对于音乐异常地热爱，音乐对于他们来说就是避风港，能够安慰自己的地方。所以当属马的人遇到压力的时候，他们会戴上耳机隔绝世界，让自己沉浸在音乐的世界里，也能够得到音乐的慰籍，从而释放压力，放飞自我。所以当你看到属马的人在一旁戴着耳机不理外界地炸音乐，你就要知趣点离他们远点了，他们是在放飞自我。
属羊：找人倾诉
属羊的人比较软弱，在生活经常觉得有压力，他们总是喜欢通过向别人倾诉来释放自己的压力。他们会觉得与其自己把所有事情憋在心里，只会使自己的压力增大，还不如把这些事情说出来，还能够使得心情舒畅起来。所以属羊的人的朋友总是会觉得他们多愁善感，其实他们只是压力比较大而已。
