属蛇,蛇行于土,而栖于林。大林木命,是说你的生存环境很适合你,大林加木是森字,土养木,润人。是蛇最适合的环境。但你五行却缺土,缺水。是因为土太旺而缺水克,土太旺而使木成林,林成森,所以缺木,但不缺森。缺水,而生于春,此乃,罕见之奇。是土助木成森,森克水,所以缺水,需降土之旺,才可。一家之言,莫惊。
1、原材料的选择:首先要选择鲜柠檬。因为新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素c都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。 2、柠檬要带皮泡水。柠檬一定要带皮,而且切片也一定要薄,因为皮含类黄酮更高,比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油都在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮,还有其他的一些柑橘皮,都含有一些苦味的类黄酮物质,也都是有益成分,有一点淡淡的苦味,和酸味配合,天热时喝更解渴。 3、泡柠檬的水温在60~70℃比较适宜。如果泡柠檬的水过于凉,香味不容易泡出来。如用沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。有的人还会担心,水温太高会导致维生素c的损失,其实柠檬的酸性较强,而维生素c在酸性条件下耐热性比较好,没那么容易损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。 4、冲泡方法: 鲜柠檬蜂蜜水:新鲜的柠檬含水量比较丰富,可以用手或器皿积压出汁水,与矿泉水混搅匀合后加入适量的蜂蜜。鲜柠檬水除了具有减肥作用外,其丰富的维生素有很强的抗氧化作用,对美白和抗衰老也很有效。
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