地运在下，实则作用于天。古人在研究河图、洛书时，在宇宙运转的规律时发现，宇宙中木星运转十二年为一周期，木星对称地球运转方位点，称为岁星，按木星运转方位用十二地支表示，木星运转到子方，就为子年太岁，运转到丑方，就为丑年太岁，运转到虎方，就是虎年太岁等等。命运的死角是可以纠正的，鲜活的环境必然会产生向上的心情，积极的个性必然会带来积极的效应。《易经》曰：“穷则变，变则通，通则久”。这便是风水、命运、运气、改运的来源。
马肖人的饮食改运
①、饿金命的马人(生于西历2月19日-5月4日)
饿金命的马人可吃金针云耳蒸鸡，也可吃些茄汁煎牛肉或胡椒粉(粒)来调味，就可获取申酉戌三会金局；亦可选吃龙虾(清蒸或虾膠酿明虾)与鸡扒、鸡胸肉，来取得辰酉六合之金局；吃牛肉与鸡肉可取得丑酉半会金局。以上三种金局可获得‘紫微’、‘龙德’、‘驿马’、‘太阴’、‘红鸾’、‘三台’、‘华盖’、‘地解’、‘天解’及‘八座’等吉星，可为饿命的肖马人带来好的人缘、夫妻缘、稳定的事业运及名利。
②、饿水命的马人(生于西历5月5日-8月7日)
饿水命的马人早晨起来先喝一杯水除了可清理肠胃，可补充身体所需要的水份。最适宜吃牛肉，发清牛肉、凉瓜炒牛肉、子薑菠萝炒牛肉最适宜。忌吃鱼子、生鱼，易招致事业不顺利、破财有被困之感。吃牛肉清汤可获得‘紫微’、‘龙德’两大吉星的扶持。
饿水命的马人可吃鸡肉及龙虾(可清蒸滑鸡、白灼虾)获取辰酉六合为金，有‘金’五行，就可发水源，吃鸡肉也可。生旺肖马人的人缘、夫妻缘，牛肉属丑土遇酉金可成为半合金局。但吃蛇肉会受‘病符’星‘陌越’星影响而不稳定神不守舍，亦不利于健康，为此尽量少吃或不吃。
③、饿木命的马人(生于西历8月8日-11月7日)
饿木命的肖马人可吃蔬果类，平进可多吃根类、瓜类食物如胡萝卜、茄子、蕃薯、竹筍、马铃薯、四季豆、腕豆、青芋等，果仁、亦可吃兔肉，日本青竹米、日本杮子、椰汁粟米糕、木瓜杏仁德水，可获得‘天德’、‘福星’、‘天喜’、‘太阳’星、‘岁合’星、‘攀鞍’星及‘月德’吉星等，可得大利四方、人缘、名利等。
④、饿火命的马人(生于西历11月8日-翌年2月18日)
肖马人的‘将星’、‘金匮’在午地支，要创业、做生意就要留意发挥这二个吉星，饿火命的人可多吃辣或吃些热能高的食物，多吃羊肉、香草焗羊扒、羊肉卷可用大葱、洋葱、蕃茄、薑葱炒羊肉等对肖马人甚为有利。蛇肉、蛇羹虽然属火、但不宜饿火命的马人，吃蛇肉情绪不稳定之外，易招惹羁伴豆缚、压力干扰。午未六合，吃羊肉可获得‘岁合’星、‘太阳’星、‘攀鞍’星三大吉星的扶持力，大利人缘、合作性，名声，可使马人的事业顺畅。
⑻、羊肖人的饮食改运
①、饿金命的羊人(生于西历2月19日-5月4日)
由于肖羊人的神煞都集中在酉丑支中，除了与属鸡、牛的人合作之外，可以利用金的长生与临官位来获取金的五行。肖羊人的‘紫微’、‘龙德’两大吉星在寅；巳为金之长生，巳为蛇肖，可吃些蛇羹，加上鸡胸肉、鲜牛奶、雪糕、清汤牛肉，可获取巳要酉丑三合金局；申为金之临官，可吃些金针、猪肺、子母奶；申酉戌三会金局，戌为辛金三冠带，戌为辛辣之食物如胡椒粉、干肉(牛肉干、猪肉干)、杏仁菜干猪肺汤、鸡、鸭、猪润，吃以上食物就可获取申酉戌的三会金局之外，亦可得‘太阳’、‘红鸾’、‘太阴’吉星，有利向外地、海外发展，大利出外，夫妻缘、贵人的助力，还可获得逢凶化吉的‘地解’星。
②、饿水命的羊人(生于西历5月5日-8月7日)
饿水命的羊人可多吃海鲜杂锦大烩、龙虾餐、白灼虾、金针云耳蒸猪肉、鱼翅汤、猪肉、乳酪、猪肠、猪腰润、虾球粥、冰糖燉燕窝、益力多、鲜带子寿司、蟹子寿司等食物，都可补充饿水命的羊人所需要的水五行，亦可获得‘月德’、‘天德’、‘福星’、‘攀鞍’、‘太阳’、‘红鸾’星的拱照，可为饿水命的羊人带来科名、增加福慧吉祥，遇事可逢凶化吉，有灾自化，亦可增加夫妻缘。饿水命的羊人平时宜多喝水。
③、饿木命的羊人(生于西历8月8日-11月7日)
饿木命的羊人可吃些兔肉、各种蔬菜，水果、果仁最当令、蔬菜类品种多如菜心、苋菜、西洋菜、青、红、白萝卜、茄子、四季品、碗豆、蕃茄、粟米、大豆芽等，水果类有木瓜、橙柑、奇异果、梨、苹果、葡萄、蜜瓜等，蔬果对健康也有益，多吃有益无害，也可以饮木瓜花生猪脚汤、鲍鱼仔猪手汤，鸭掌、龙虾等食物，卯亥未三合木局，卯支藏有肖羊人的‘金匮’财星与大利创业的‘将星’，若‘将星’为饿木命羊人的正官星，属用神，而无破坏星，在官界可显达，特别利于男性。
④、饿火命的羊人(生于西历11月8日-翌年2月18日)()
饿火命的羊人，可吃些含有木火辣味食物，辣味牛肉及蕃茄煮牛肉，马来咖喱焗蟹或炒蟹，吃些麻辣汤底的火锅、明炉烧鸭等食物，都可生旺饿火命的羊人所需要的火五行。亦可获得‘紫微’、‘龙德’两大吉星的扶持力，可增加人与人之间的合作性人缘、使心情愉快，人形光彩的‘天喜’、‘岁合’星、太阴星之力量，亦能得解凶的‘地解’星。
