属马：克制食欲
属马的人胖起来的原因并不是没有运动，他们可是很爱运动的生肖。阻碍他们减肥的原因是永远克制不了自己的食欲，整天大吃大喝，而且一吃完又饿，虽然有减肥的心，但是一想到要吃的就会把所有减肥的念头抛到九宵云后。这么大的食欲在不努力管控住，属马的人的身材就会一直悲催下去。要克制食欲就可以用自我暗示法催眠自己不饿，不需要吃东西。
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