首先要明确放下不62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333433656638是忘记，不是把关于那个人的一切从你的生命里彻底删除，从此了无痕迹，因为若能忘掉的人就并非真心爱过，若能忘掉的回忆也并非刻骨真情。所以，别再强迫自己去忘了他，那只是枉自徒劳，不但不能解开心结，反而会在回忆里越陷越深，越挣扎被回忆抓的越紧，反而把自己折磨得痛上加痛，伤痕累累。要知道世间事总有无奈之处，不能全凭我们掌控，感情尤其如此，无论你内心多么强大，也只能人为的去牢记，却不可能人为的去忘怀，因此与其心力憔悴去忘记忘不了的人，不如把他收藏于回忆，让时间慢慢抚平结局的伤，让那场相遇成为自己往后余生的一份余温，一种回味，一个念想。
其次要重新理解什么是爱。虽然谁都盼望有情人终成眷属，这也是爱情最圆满的结局，但却并非是所有爱情的全部内容，当爱而不得，有缘无份时，爱情就不再只是拥有，还有其它诠释，更高境界:这时的爱，还是放手，是成全，是祝福。是安静隐于他(她)的世界之外，祝福他(她)顺利的工作，开心的生活，幸福的结婚生子，健康平安的走过一生。同时，自己选择坚强乐观的面对一切，开心的笑，痛快的哭，一如既往热爱生活，一如既往相信爱情，耐心去等更适合自己的那个人到来，并与他(她)患难与共，相守白头。因此，世上还有一种爱，叫彼此放手，互不相扰，各自安好。
当你理解了这些，内心也许如同打开一扇窗，虽仍隐隐作痛，但会豁然开朗:你会发现:原来爱过的那个人如同百花明月，青山流水，朝阳星空……等等世间的那些美好，虽然不可私有，却照亮了自己的梦境，缤纷了自己的人生，温柔了岁月，惊艳了时光。因此，无所谓聚散，无所谓得失，无所谓刹那或永恒，只要曾经存在，也许就很幸运，也许就是幸福。拙见，敬请谅解。
