现代睡床的款式甚多，一般都只有尺余高，甚至有人喜欢塌塌米，是不须用床板的。
以前的床上一般都比较高的，原因有二：
一、距离地面愈远，愈不容易吸到地之湿气；
二、经过科学家研究，一般细菌都停留在两至三尺高度的空间。儿童的高度有限，容易被细菌侵扰，故此较为容易染病，所以，睡床高会避免这个问题。
从这些特点而论，一般睡床连率褥最好有约两尺高。至于塌塌米的高度最好亦有两尺，而木台内可摆放一般衣物，但不宜摆放损毁了的电话、五金工具等。
至于旧式常见的双层碌架床又怎样呢？用碌架床的人要留意：
一、用上格的人要留意天花板的高度，要起码坐在床上，头部仍不会撞到天花的才可接受；
二、用下格床的人要留意床下底的卫生，太污秽、太多杂物等等不单影响健康，亦影响运气。
